膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的消腫時間約需2-3周左右,具體的時間與損傷程度和治療方式等因素有關(guān)。
建議剛剛受傷時進(jìn)行局部冷敷,傷后2天可進(jìn)行熱敷,應(yīng)采用活血化瘀類中藥脫水劑等進(jìn)行治療,以促進(jìn)消腫。韌帶損傷較輕的患者,可選擇保守治療,如石膏外固定等,而韌帶損傷較重的患者,可進(jìn)行手術(shù)康復(fù)治療,以及進(jìn)行功能性活動鍛煉。在康復(fù)期間,可多練習(xí)直抬腿,靜蹲等。也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下到健身房用專門的器械練習(xí)大腿前后肌群的肌肉力量,都利于病情的恢復(fù)。