年輕人血壓140是不太嚴(yán)重的,屬于正常血壓的高限,如果沒有出現(xiàn)頭暈,頭痛等臨床癥狀,一般是不需要特殊處理的,通常來改善不良的生活習(xí)慣,可使血壓恢復(fù)正常。
如果說年輕人血壓140,已經(jīng)出現(xiàn)臨床癥狀,比如說頭暈,頭痛,嗜睡等,需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行測量血壓,查明病因。如果是原發(fā)性的高血壓,通過服用降壓藥物,使血壓控制在正常范圍內(nèi)。如果是其他疾病引起的高血壓,需要及時(shí)治療原發(fā)病,使血壓控制在正常范圍內(nèi)。平時(shí)飲食要清淡為主,低鹽低脂飲食,要保持情緒的穩(wěn)定,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來控制體重。