高血壓患者不要吃白砂糖,高血壓飲食方面要求低鹽低熱量,低脂肪飲食,食鹽的攝入量要維持在每天6克以下,動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉要盡量少吃,多吃些蔬菜和含糖低的水果。
白砂糖主要的成分是糖,熱量比較高,如果吃得過(guò)多,會(huì)造成熱量攝入增加引起體重增加,體型肥胖,誘發(fā)高血壓,對(duì)有高血壓的患者還可以導(dǎo)致高血壓進(jìn)一步加重。因此,高血壓的患者要盡量少吃含糖高的食物,特別是白砂糖,糖的含量非常高,不能再吃,以免導(dǎo)致患者血壓進(jìn)一步升高。