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      醫(yī)生主講實錄

      這種情況損傷多不嚴(yán)重,可以減少患處的活動量,避免局部用力及關(guān)節(jié)的屈伸活動。同時配合藥物,理療治療。藥物方面可以口服活血通絡(luò),松弛肌肉的藥物。疼痛較重的可以加用抑制炎癥反應(yīng)的藥物。理療方面可以采取拔罐,烤電等方法,注意保護患處,避免過早下地。后期病情穩(wěn)定后可以佩戴支具進行下地活動?;继幭炔灰?fù)重,平時飲食加強營養(yǎng),多進食高鈣,高蛋白的食物,配合新鮮蔬菜。避免油膩辛辣的食物,同時避免煙酒及熬夜。

      以上內(nèi)容僅供參考

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