趴著睡覺對腰椎不好,因?yàn)樵谂恐X時(shí),腰部正常的向前屈度會(huì)出現(xiàn)變直的情況,而這種情況就會(huì)擠壓椎體間的椎間盤,并且會(huì)導(dǎo)致椎體間受力加重,并且趴著睡覺時(shí)還容易導(dǎo)致腹部受到壓迫,從而引起椎間盤內(nèi)部壓力增高,并且還容易導(dǎo)致頸后部的肌肉筋膜受到過度的牽拉,以及頸后部的小關(guān)節(jié)也會(huì)受到過度的擠壓。
這種情況就會(huì)導(dǎo)致腰椎部位過度的受力,椎間盤過度的受到擠壓,以及韌帶筋膜過度的牽拉以后,引起明顯的椎體退變,椎間盤突出以及韌帶,筋膜肌肉的勞損情況,從而就會(huì)導(dǎo)致腰椎部位有明顯的疼痛,特別是早期有腰椎部位,退變增生,肌肉勞損,椎間盤突出的情況,趴著睡覺就會(huì)導(dǎo)致臨床的癥狀明顯的加重。