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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44157次

• 熬夜心臟不舒服怎么辦

  現(xiàn)在的生活方式和以往還是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比較晚，有些是因?yàn)楣ぷ?，有些是打游戲或有一些夜生活。?jīng)常的熬夜肯定會(huì)身體不太好，比如說有些患者可能會(huì)感覺到心臟部位或是胸前區(qū)的不舒服，比如說會(huì)感覺到心悸、胸悶甚至是胸痛，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)出現(xiàn)心絞痛，甚至是心肌梗死這些情況。所以說對(duì)經(jīng)常熬夜的患者來講，如果一旦出現(xiàn)了心臟部位的不舒服，首先是需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查來明確到底有沒有心臟的疾病，比如說可以做心電圖、超聲心動(dòng)圖等檢查，來看一下有沒有比較嚴(yán)重的心肌缺血，心臟結(jié)構(gòu)和功能的異常。但如果在心電圖和彩超上發(fā)現(xiàn)了有這些跡象，有可能還需要進(jìn)行一些更有針對(duì)性更深入的檢查，包括24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖、冠狀動(dòng)脈CT等等。

  

  01:32
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-24 5381次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服首先要從飲食上來控制，不要吃一些生的、涼的，以及對(duì)胃有一些刺激作用的食物，否則如果不加控制的食用會(huì)更加重胃的負(fù)擔(dān)，使胃更加的不舒服。要適量多吃一些對(duì)胃沒有刺激的或者有養(yǎng)護(hù)胃的作用的食物，如葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜等，適量的吃這些堿性的食物，對(duì)中和胃酸有很重要的作用。平時(shí)吃飯時(shí)不要吃的太飽，否則會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，要少量的吃，多次的吃，注意睡覺前不要吃，要注意胃部的保暖，寒氣的加重也會(huì)導(dǎo)致胃部的不舒服。特別是夏天的時(shí)候晚上睡覺有些人不喜歡蓋被子，其實(shí)這是對(duì)身體傷害很大的，尤其是對(duì)胃，再熱的天也要拿一些東西護(hù)住腹部，平時(shí)可以喝少量酸奶，平時(shí)要注意多休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 25678次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可以口服嗎丁啉，奧美拉唑腸溶膠囊和膠體果膠鉍膠囊，進(jìn)行治療?？梢暂斠?，使用胃復(fù)安，奧美拉唑等進(jìn)行治療。胃不舒服，平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，及生活習(xí)慣。要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食?？梢远喑砸恍┸浀?，容易消化的食物，主要以流質(zhì)，半流質(zhì)飲食為主。多吃一些面條，或者是喝一些粥，同時(shí)也要保持心情舒暢，注意多休息。每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過度勞累，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜，水果。但是要避免吃寒性的水果，可以多喝一些溫開水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 9082次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，咨詢醫(yī)生具體的用藥情況，平時(shí)還要注意避免暴飲暴食，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經(jīng)常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 2903次

• 胃脹胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況下可以服用胃黏膜保護(hù)藥及增強(qiáng)胃動(dòng)力藥物治療改善癥狀。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)胃脹等胃部不適癥狀，近期這種癥狀沒有進(jìn)一步加重，這種情況提示為慢性胃炎可能性大。這類患者可以口服胃黏膜保護(hù)藥及增強(qiáng)胃動(dòng)力藥物，能夠改善胃脹等不適癥狀。如果服用藥物以后，胃腸癥狀改善不明顯，建議盡早行胃鏡檢查，指導(dǎo)治療用藥。意見建議：建議這類患者避免進(jìn)食生冷硬，辣黏甜酸，油炸等刺激難消化的食物，避免進(jìn)食粗纖維類蔬菜，例如芹菜、韭菜等，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免熬夜勞累，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-03-24 1403次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可能是因?yàn)槲秆?、胃潰瘍等原因?qū)е拢梢允褂盟幬镏委煛?、胃炎：是由各種不同病因引起的胃粘膜急性或者慢性炎癥，患者會(huì)出現(xiàn)上胃部不適、腹部疼痛、腹脹、噯氣、反復(fù)出血等癥狀，胃炎如果治療不及時(shí)，很有可能會(huì)轉(zhuǎn)化成為慢性萎縮性胃炎，部分患者還有可能會(huì)發(fā)展成為胃癌。胃炎治療的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-13 428次

• 胃吃點(diǎn)東西就堵 不舒服怎么辦
  胃吃點(diǎn)東西就堵，不舒服可能是飲食不當(dāng)、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可以通過調(diào)整飲食、服用藥物等方式治療。1、飲食不當(dāng)：如果最近在進(jìn)食食物時(shí)出現(xiàn)了暴飲暴食的情況，或者吃了過多油膩性食物，比如油條、肥肉等，此類食物不容易消化會(huì)在胃內(nèi)堆積，引起惡心、腹脹的癥狀。此時(shí)應(yīng)注意清淡飲食，多吃一些蘋果、香
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-28 0次