孕婦便秘嚴(yán)重拉不出來,要注意飲食調(diào)理以及適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。
平時要多喝水,可以軟化大便,促進(jìn)大便的排出,要吃一些清淡、容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧、稀飯、面條、小米粥、蜂蜜、酸奶等等。不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化吸收的食物,注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。適當(dāng)?shù)幕顒颖热缟⒉?,可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化。如果是急性便秘,可以使用開塞露塞肛。
孕婦便秘嚴(yán)重拉不出來,要注意飲食調(diào)理以及適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。
平時要多喝水,可以軟化大便,促進(jìn)大便的排出,要吃一些清淡、容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧、稀飯、面條、小米粥、蜂蜜、酸奶等等。不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化吸收的食物,注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。適當(dāng)?shù)幕顒颖热缟⒉?,可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化。如果是急性便秘,可以使用開塞露塞肛。
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