口腔潰瘍大多是由于缺乏維生素和微量元素,機(jī)體免疫力差,精神壓力大等有關(guān)。我們在食物上要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖S生素和微量元素高的食物。比如水果類可以吃一些:蘋果、梨、桃子、橘子、獼猴桃、柿子等;蔬菜類有:白菜、茄子、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、白蘿卜、海帶、紫菜及綠葉蔬菜等。
另外,還要多吃一些動(dòng)物肝臟、魚,蝦、豆制品、乳制品、堅(jiān)果、蛋類等。以上食物都含有較高的維生素和微量元素,?;伎谇粷兊娜丝梢远喑砸恍?。
口腔潰瘍大多是由于缺乏維生素和微量元素,機(jī)體免疫力差,精神壓力大等有關(guān)。我們在食物上要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖S生素和微量元素高的食物。比如水果類可以吃一些:蘋果、梨、桃子、橘子、獼猴桃、柿子等;蔬菜類有:白菜、茄子、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、白蘿卜、海帶、紫菜及綠葉蔬菜等。
另外,還要多吃一些動(dòng)物肝臟、魚,蝦、豆制品、乳制品、堅(jiān)果、蛋類等。以上食物都含有較高的維生素和微量元素,?;伎谇粷兊娜丝梢远喑砸恍?。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測