腎下垂的患者有以下注意事項(xiàng):
一、增加營(yíng)養(yǎng),克服消瘦,多吃一些脂肪,蛋白質(zhì)含量豐富的食物,例如豆類,肉類,蛋類等。
二、堅(jiān)持使用腎托,寬松帶或者是帆布袋等,在頭高腳低臥位下,扎進(jìn)腰腹部,然后再起床活動(dòng),使腎臟在回復(fù)正常位置下,受到腎托的支托而不至于掉下來(lái),以固定在較高位置。
三、避免長(zhǎng)途行走和站立,也不適宜做劇烈的奔跑,跳躍運(yùn)動(dòng),應(yīng)避免過(guò)度勞累,事后可適當(dāng)平臥休息。
四、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)保健,方法有很多,比較常見(jiàn)的一是仰臥舉腿法,二是仰臥起坐。