刷牙時(shí)如果有牙齦出血,則建議更換牙刷的規(guī)格,可以使用兒童牙刷刷牙。因?yàn)閮和浪⒌乃⒚^細(xì)而且較軟,其不僅可以減少對(duì)牙齦的機(jī)械刺激,緩解牙齦出血,還可以更有效的清除牙齒表面和牙齒縫隙內(nèi)的食物殘?jiān)?,從而減輕牙齦炎發(fā)病的概率。
同時(shí)還建議掌握正確的刷牙方式,并定時(shí)早晚刷牙,飯后一定要記得漱口。因?yàn)檠例l出血主要是由于慢性牙齦炎或者慢性牙周炎所導(dǎo)致的,保持口腔清潔衛(wèi)生有助于牙齦炎或者牙周炎病情的發(fā)展。同時(shí)建議去醫(yī)院口腔科洗牙。