第1點(diǎn),患者一定要注意安靜休息,減少活動(dòng),特別是不要從事劇烈運(yùn)動(dòng),不要從事一些比較重的體力活動(dòng),多數(shù)患者經(jīng)過(guò)休息之后,頭暈改善的還是比較快。
第2點(diǎn),獻(xiàn)血之后出現(xiàn)頭暈比較常見(jiàn),患者一定要注意多喝水,必要時(shí)可以喝淡鹽水,要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,比如可以喝牛奶,吃雞蛋,瘦肉等,對(duì)于改善患者的頭暈也會(huì)起到一定的幫助。
第3點(diǎn),要注意情緒的相關(guān)調(diào)整,獻(xiàn)血的量都是比較少的,對(duì)身體危害不大,所以要注意放松心情。必要時(shí)需要醫(yī)院就診,明確頭暈原因。