第1點(diǎn),平時(shí)注意鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),每周至少從事3次以上的戶外有氧運(yùn)動,可以增加機(jī)體的抵抗力,減少感染的發(fā)生。
第2點(diǎn),一定要注意避免出現(xiàn)受涼感冒,出現(xiàn)受涼感冒以后,會導(dǎo)致機(jī)體免疫功能下降,細(xì)菌會趁機(jī)而入,從而誘發(fā)一些感染性的反應(yīng)。
第3,一定要注意飲食均衡,保證充足的營養(yǎng),多吃新鮮的水果,多吃新鮮的蔬菜,一定要多喝水。
第4,如果患者有化膿性扁桃體炎、中耳炎或者是頭面部有局部的感染,一定要盡快的進(jìn)行治療,因?yàn)槿绻贿M(jìn)行治療,細(xì)菌有可能蔓延到神經(jīng)系統(tǒng),引起化膿性腦膜炎。