青少年也是會(huì)得糖尿病的,糖尿病雖然大多數(shù)都發(fā)生在中老年身上,但是也有青少年,甚至是小孩得糖尿病。建議大家一定要注意,應(yīng)該要在早期積極的進(jìn)行預(yù)防,同時(shí)飲食上還應(yīng)該要注意,盡量要以低鹽、低脂、低糖的飲食原則為主。
同時(shí)還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),尤其是在飯后1個(gè)小時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這種情況下運(yùn)動(dòng)對(duì)于血糖的控制是有很好的幫助的,糖尿病主要就是由于體內(nèi)胰島素分泌不足,或者是胰島素抵抗所引起來(lái)的。建議大家一定要注意配合醫(yī)生服用降糖的藥物,使血糖控制在正常范圍,同時(shí)放松心情,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高抵抗力。