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為你推薦

• 頸椎病推拿手法

  推拿是一個(gè)很有效的治療頸椎病的方法，推拿主要是通過(guò)活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，同時(shí)也有理筋整復(fù)的作用，來(lái)治療頸椎的一些相關(guān)的問(wèn)題。它使用的手法應(yīng)該說(shuō)是非常的多，例如有些放松類的手法，例如滾法、揉法；還有一些是分離粘連的手法，例如彈撥、撥法等等；還有點(diǎn)穴，使他得氣，讓他有酸脹感、走竄的感覺；另外還有可以分開粘連的方法。對(duì)于一些小關(guān)節(jié)的紊亂或者錯(cuò)位，我們還可以用一些牽升的手法，也就是我們的人工牽引的手法，同時(shí)還可以用一些運(yùn)搖的手法和扳法。還有推擦法，例如推擦發(fā)熱，熱散透達(dá)，可以溫熏肌肉，使他寒氣得到排除。所以手法是多種多樣的，也是根據(jù)病人的一些情況來(lái)進(jìn)行治療。但是注意一點(diǎn)就是推拿按摩的手法千差萬(wàn)別，每個(gè)人的可能不一樣，輕重、緩急也不一樣，最好還是找正規(guī)的按摩醫(yī)院的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療，可能更為安全一些，有一定的防范性。

  

  01:36
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 44624次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來(lái)不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來(lái)概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘?，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過(guò)扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過(guò)揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來(lái)講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說(shuō)所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說(shuō)按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說(shuō)這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來(lái)講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 107378次

• 頸椎病按摩手法有哪些
  臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病治療的方法是不一樣的，對(duì)于頸型頸椎病是可以進(jìn)行按摩治療的，在按摩的時(shí)候采取的手法一定要循序漸進(jìn)，避免暴力，否則容易導(dǎo)致局部組織的損傷更加嚴(yán)重。在按摩的時(shí)候需要使用手掌的大小魚際肌或者手指的指肚來(lái)進(jìn)行按摩，不要使用身體其它堅(jiān)硬的部位來(lái)進(jìn)行按摩，否則也會(huì)加重局部組織的損傷，導(dǎo)致局部的疼痛更加明顯。另外，在按摩的時(shí)候一定要注意加強(qiáng)保暖，避免受涼。同時(shí)還要積極的明確有一些類型的頸椎病是不能夠進(jìn)行按摩治療的，比如神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病，尤其是對(duì)于脊髓型頸椎病，如果盲目的進(jìn)行按摩，有可能會(huì)導(dǎo)致脊髓損傷更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-03 1280次

• 頸椎病按摩手法
  頸椎病按摩手法有很多種，而頸椎按摩確實(shí)有保健養(yǎng)生的功效，且能緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)，消除癥狀使頸椎肌肉由緊張僵硬，缺乏彈性變得放松柔軟，恢復(fù)彈性。主要有以下方法是：一、揉頸部?jī)蓚?cè)肌肉。正坐的時(shí)候，按摩者用拇指揉頸部?jī)蓚?cè)肌肉三至五遍，以放松肌肉。在疼痛相對(duì)劇烈的痛點(diǎn)著重的施手。隨后，點(diǎn)揉風(fēng)池穴一分鐘，以酸脹為宜。二、拿揉肩部斜方肌，也是需要正坐，按摩者需要拿揉兩側(cè)的肩部斜方肌肉，從內(nèi)到外廣泛地放松肌肉，反復(fù)施術(shù)三至五遍。用拇指點(diǎn)揉兩側(cè)肩胛骨內(nèi)上角肌肉著重半分鐘，點(diǎn)揉肩井穴半分鐘，也是要以酸脹為宜。三、揉雙側(cè)岡下肌。正坐的時(shí)候按摩者用手掌揉雙側(cè)岡下肌半分鐘，然后用拇指點(diǎn)揉天宗穴及岡下肌酸痛點(diǎn)各半分鐘，不需要太重也是以酸脹為宜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-04 5282次

• 頸椎病的按摩手法有哪些
  病情分析：頸椎病的患者選擇按摩的手法可以采取輕柔的按，拿，一指禪推法，也可以選擇點(diǎn)，捏等方法。選擇按摩的治療可以使緊張痙攣的肌肉得到放松，也可以加強(qiáng)局部氣血的運(yùn)行，促進(jìn)無(wú)菌性炎癥的吸收。意見建議：發(fā)生了頸椎病，建議患者先去醫(yī)院就診，了解一下是哪一種類型的頸椎病，以及目前的嚴(yán)重程度，再根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)選擇相應(yīng)的治療。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-10 1601次

• 頸椎病按摩手法有哪些
  病情分析：頸椎病可以用摩法，揉法，滾法等方法來(lái)按摩頸椎部位，也可以酌情選擇針灸方法，但是要根據(jù)耐受性，如果連續(xù)治療效果不好，也可以考慮用手術(shù)方法徹底根治頸椎病。意見建議：患者要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。注意保暖，避免著涼，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-05 901次

• 頸椎病按摩哪些穴位?
  穴位的按摩對(duì)于頸椎病一些癥狀的緩解是非常有幫助的。比如頸部的僵硬、疼痛，上肢的疼痛、麻木、無(wú)力這些癥狀都是非常有幫助的。下面介紹幾個(gè)常用的穴位以及它們的按摩方法：第一，風(fēng)池穴，風(fēng)池穴位于我們斜方肌的夾角這個(gè)部位，也就是后發(fā)際上一寸，后外側(cè)角這個(gè)部位，可以采取拿捏的按摩手法。第二，秉風(fēng)穴，秉風(fēng)穴位于肩
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-16 368次

• 按摩手法有哪些
  推拿按摩的手法有非常多，多到有幾百多種，但是目前在教科書或者是在我們的臨床使用中比較常見的有以下幾種：一、一指禪或者是用大拇指的點(diǎn)按揉法，就是針對(duì)局部的患處痛點(diǎn)進(jìn)行用大拇指點(diǎn)按的治療方法。二、如果針對(duì)的部位比較大可以用拳進(jìn)行?法，或者是用手肘進(jìn)行?法。這樣適用于范圍比較大，力量需要比較大的部位，對(duì)于
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 364次