腎炎是可以鍛煉的。提到的腎炎,主要是指的慢性腎小球腎炎。得了這種疾病,很多患者都不敢去運(yùn)動,認(rèn)為運(yùn)動了以后,有可能導(dǎo)致這種疾病的加重,其實這是一個非常大的誤區(qū)。
得了這種疾病,仍然建議患者運(yùn)動。但是在選擇運(yùn)動的時候,要選擇那種比較緩和的運(yùn)動,比如游泳,打羽毛球,快走,慢跑都是可以的。這些運(yùn)動可以增強(qiáng)患者的抵抗力,防止感染,因為一旦感染會導(dǎo)致這種疾病加重的比較嚴(yán)重。要避免那些過于劇烈的運(yùn)動,比如踢足球,打籃球,做俯臥撐等等,這些都是不合適的,因為有可能導(dǎo)致患者抵抗力下降,很容易出現(xiàn)感染。還需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),即使選擇比較緩和的運(yùn)動,運(yùn)動時間也不能太長。