腎炎是可以鍛煉的。提到的腎炎,主要是指的慢性腎小球腎炎。得了這種疾病,很多患者都不敢去運(yùn)動(dòng),認(rèn)為運(yùn)動(dòng)了以后,有可能導(dǎo)致這種疾病的加重,其實(shí)這是一個(gè)非常大的誤區(qū)。
得了這種疾病,仍然建議患者運(yùn)動(dòng)。但是在選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,要選擇那種比較緩和的運(yùn)動(dòng),比如游泳,打羽毛球,快走,慢跑都是可以的。這些運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)患者的抵抗力,防止感染,因?yàn)橐坏└腥緯?huì)導(dǎo)致這種疾病加重的比較嚴(yán)重。要避免那些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),比如踢足球,打籃球,做俯臥撐等等,這些都是不合適的,因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致患者抵抗力下降,很容易出現(xiàn)感染。還需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),即使選擇比較緩和的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)間也不能太長(zhǎng)。