吃南瓜是不會(huì)出現(xiàn)消化不良的。南瓜為一種經(jīng)常使用的食物,一般不會(huì)引起消化不良,主要有以下幾種原因:
第一,南瓜富含膳食纖維,進(jìn)入到體內(nèi)以后很好消化,不容易形成渣狀物,因此很快會(huì)被排出體外,不會(huì)出現(xiàn)消化不良。
第二,南瓜中還有很多有益于身體的物質(zhì),可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),有保護(hù)胃腸道的作用,因此吃南瓜是不會(huì)引起消化不良的。
如果吃南瓜以后出現(xiàn)腹脹、腹部不適等,考慮于一次進(jìn)食過(guò)多或者是原來(lái)存在胃部疾病,比如胃潰瘍或者是胃炎有關(guān)。因此這類人群應(yīng)適當(dāng)吃南瓜,不要一次吃太多。