人在攝入的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過(guò)消耗的熱量的情況下,非常容易患上脂肪肝。脂肪肝是一種常見(jiàn)的疾病,過(guò)多的脂肪堆積在肝臟當(dāng)中,容易影響到肝臟的功能,患者或許會(huì)出現(xiàn)腹脹,消化不良等表現(xiàn)。
發(fā)生脂肪肝的原因,往往是由于患者缺乏運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致熱量的消耗減少,在飲食方面又?jǐn)z入了過(guò)多的熱量,比如暴飲暴食,吃飯過(guò)快,這往往都是造成脂肪肝的原因。一旦發(fā)現(xiàn)有脂肪肝,就要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),并且適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),增加能量的消耗。