腸胃炎的病人最好不要吃麻辣燙、燒烤、油炸、辛辣刺激、生冷、不衛(wèi)生、過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。不要喝咖啡、濃茶、奶茶、冰鎮(zhèn)飲料等等。少吃巧克力,要吃一些清淡容易消化吸收的食物,比如水果、五谷雜糧、面條、蔬菜、瘦肉湯、魚(yú)湯等等食物。
注意低鹽低脂,少吃多餐,吃飯要細(xì)嚼慢咽,一次性不要吃太多,平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,可以增強(qiáng)抵抗力。