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      醫(yī)生主講實錄

      高血壓患者是可以適當的吃阿膠的,但是不能夠吃太多。阿膠它具體的就是補血止血,滋陰潤燥,對于血壓的影響不大。平常高血壓患者適當的吃對于增加身體抵抗力有一定的作用,但是吃了太多有可能會造成上火或者是引起消化不良,所以說最好適當的吃,才不會有其它的影響。

      除了吃阿膠,高血壓患者平常也可以吃比較清淡的食物,像含有維生素,纖維素,蛋白質,微量元素比較高的,比如可以多吃新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,豆類,豆制品,適當的吃瘦肉,魚肉,雞肉,既能夠滿足營養(yǎng)均衡,也有利于血壓的控制。

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