在發(fā)生腰椎間盤突出癥以后是能夠恢復(fù)好的。即便是腰椎間盤突出癥情況比較重,出現(xiàn)了椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根明顯受壓情況,也能夠通過手術(shù)治療來促進(jìn)腰椎間盤突出癥癥狀減輕恢復(fù)。
在發(fā)生腰椎間盤突出癥以后,日常生活中一定要注意保護(hù)腰椎部位,避免腰部過度受力,特別是避免彎腰提物、搬物,避免長時間彎腰活動,坐著時要多注意坐姿,避免腰部外傷,以免導(dǎo)致腰椎間盤突出癥情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出癥以后如果癥狀相對較輕,可以通過腰部牽引,針灸,艾灸,拔罐等療法,配合脫水藥物,神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療來促進(jìn)腰椎間盤突出癥減輕恢復(fù)。