AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 怎樣預(yù)防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個(gè)多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長(zhǎng)的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預(yù)防方法主要是保護(hù)好腰椎，保護(hù)好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時(shí)保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個(gè)姿勢(shì)非常良好，一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，不要造成腰部的過度疲勞。不要進(jìn)行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

  01:15
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3494次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83685次

• 如何知道腰椎間盤突出
  可以通過以下幾個(gè)方面知道腰椎間盤突出的發(fā)生：第一、患者如果有頻繁的彎腰勞動(dòng)病史或者長(zhǎng)期坐位工作病史，病人產(chǎn)生了腰部疼痛，甚至有腿部的放射痛。需要考慮腰椎間盤突出的情況，疼痛將會(huì)持續(xù)加重，甚至?xí)绊懭粘Ｉ?。第二、如果患者出現(xiàn)了大小便的功能障礙，會(huì)陰區(qū)感覺異常，那么也說明腰椎間盤突出發(fā)生的情況。第三、如果患者有明顯的腰椎側(cè)凸，是為了減輕疼痛而產(chǎn)生的姿勢(shì)性代償畸形，通常提示腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)根。患者如果有以上臨床癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院門診就診，拍攝腰部CT或者核磁共振進(jìn)一步確認(rèn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-26 885次

• 腰椎間盤突出怎樣修養(yǎng)
  在發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出以后，修養(yǎng)的方法是：一是癥狀明顯時(shí)一定要臥床休息，避免腰部受力活動(dòng)，以給受壓神經(jīng)水腫消退創(chuàng)造條件，以緩解腰椎間盤突出癥狀。二是腰椎間盤突出發(fā)生以后可以多吃一點(diǎn)高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，雞蛋，魚蝦之類的食物和新鮮的水果蔬菜，來補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素，對(duì)于神經(jīng)受壓水腫消退也有很好的幫助，以緩解腰椎間盤突出。三是在臥床期間可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉、筋膜、韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以避免椎體間的椎間盤過度的受到擠壓，以防止腰椎間盤突出癥狀加重和反復(fù)的發(fā)作。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-30 1195次

• 怎樣知道腰椎間盤突出
  如果經(jīng)常出現(xiàn)腰腿疼或者伴有下肢疼痛麻木，通過臨床查體和影像學(xué)檢查就可以確診是否得了腰椎間盤突出，如果確診得了腰椎間盤突出，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，睡硬板床休息，不要搬抬重物，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-04 1602次

• 如何知道腰椎間盤突出
  病情分析：腰椎間盤突出為腰椎體之間的髓核組織突破纖維環(huán)，刺激后方的神經(jīng)根引起的臨床癥狀。判斷是否存在腰椎間盤突出，需要從臨床表現(xiàn)和影像學(xué)相結(jié)合的方法，首先患者是否感覺劇烈的腰痛，疼痛向下肢放射，主要放射至小腿和足部。其次，疼痛是否在勞累、咳嗽和噴嚏時(shí)加重。其三，檢查腰椎的核磁共振。意見建議：腰椎間盤突出主要表現(xiàn)為腰痛及下肢的放射痛，但仍需完善相關(guān)檢查，排除腰椎管狹窄、周圍神經(jīng)卡壓等疾病，以明確診斷?；颊邞?yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查，腰椎X線片、核磁共振、CT等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-28 602次

• 怎樣防止腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出在生活當(dāng)中困擾著越來越多的人，為了使人們有效的遠(yuǎn)離腰椎間盤突出疾病，在日常生活中應(yīng)多加注意，如：1、運(yùn)動(dòng)時(shí)腿部壓力彎曲不要太大，否則不會(huì)達(dá)到預(yù)期目的，還會(huì)引起椎間盤突出。2、抬起重物時(shí)不要彎腰，首先應(yīng)取下重物，然后慢慢起身，盡量不要彎腰。3、站或坐姿應(yīng)正確。如果脊柱不正確，會(huì)對(duì)椎間盤造成
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 6849次

• 腰椎間盤突出怎樣平臥
  對(duì)于腰椎間盤突出的患者，在臥床休息時(shí)主要是平臥于硬板床上，并且在平臥休息時(shí)可以腰下墊3到5厘米的軟墊。墊軟墊的目的，主要是使腰椎前側(cè)張開，從而就會(huì)使腰椎間盤內(nèi)部的壓力減小，甚至形成負(fù)壓，對(duì)于突出的椎間盤有部分回納的作用，從而減輕椎間盤突出對(duì)脊髓和神經(jīng)根的受壓，從而緩解病人的臨床癥狀。所以病人如果有腰
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 483次