很多女性會在經(jīng)期心情非常的煩躁,這樣是需要自我進行心理調(diào)節(jié),比如說適當增加睡眠的時間,保證足夠的休息時間,可以避免緊張焦慮。另外還可以口服一些藥物來緩解情緒,比如說可以選擇谷維素。另外在月經(jīng)之前還可以補充一些孕激素,像是地屈孕酮,黃體酮等,都可以起到緩解的左右。
女性在經(jīng)期的時候,除了保持愉快心情之外,一定要注意休息,并且注意保暖。因為經(jīng)常熬夜或者受涼,也會影響月經(jīng),比如說月經(jīng)量明顯變少,痛經(jīng)等。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。