如果病人出現(xiàn)了腳踝部位骨質(zhì)退變增生的情況,就會引發(fā)踝關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀,特別是在足部負重活動時疼痛格外明顯,嚴重了以后還會引發(fā)腳踝部位有明顯的腫脹情況。
所以在病人出現(xiàn)腳踝骨質(zhì)退變增生以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,并且避免足部過度的負重活動,也就是避免蹲起,跑跳以及長時間走路活動,以免導致踝關(guān)節(jié)部位受力摩擦以后,引發(fā)骨質(zhì)增生的加重。并且在出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后可以行熱敷,理療,針灸,同時配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物來緩解疼痛,并且延緩踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)展,從而提高病人的生活質(zhì)量。