有痛經的現(xiàn)象,可以通過中醫(yī)來調理和改善,可以用艾敷,艾灸或者是按摩理療,也可以通過吃中藥來改善痛經。
如果是有宮寒導致的痛經,可以用艾附暖宮丸,或者是月月舒,痛經寶顆粒這一類的藥物口服治療。這些藥物具有暖宮的作用,能夠緩解宮寒導致的痛經。
如果是有氣滯血瘀型的痛經,可以喝血府逐瘀湯,具有活血化瘀,疏通經絡,緩解痛經的作用。
平時盡量注意保暖,不要吃涼的食物。特別是月經期間更應該注意忌口,不能吃一些刺激性的,生冷的瓜果,冰鎮(zhèn)的飲料之類的??梢栽谠陆浧陂g適量的喝點紅糖姜水,能夠促進月經血液流出,促進血液循環(huán),改善痛經的癥狀。