有痛經(jīng)的現(xiàn)象,可以通過中醫(yī)來調(diào)理和改善,可以用艾敷,艾灸或者是按摩理療,也可以通過吃中藥來改善痛經(jīng)。
如果是有宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng),可以用艾附暖宮丸,或者是月月舒,痛經(jīng)寶顆粒這一類的藥物口服治療。這些藥物具有暖宮的作用,能夠緩解宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)。
如果是有氣滯血瘀型的痛經(jīng),可以喝血府逐瘀湯,具有活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),緩解痛經(jīng)的作用。
平時(shí)盡量注意保暖,不要吃涼的食物。特別是月經(jīng)期間更應(yīng)該注意忌口,不能吃一些刺激性的,生冷的瓜果,冰鎮(zhèn)的飲料之類的??梢栽谠陆?jīng)期間適量的喝點(diǎn)紅糖姜水,能夠促進(jìn)月經(jīng)血液流出,促進(jìn)血液循環(huán),改善痛經(jīng)的癥狀。