第1點,對于一些高危人群來講,比如動脈粥樣硬化明顯的人群,要預(yù)防腦血管病,需要在醫(yī)生的建議下應(yīng)用抗血小板聚集的藥物,應(yīng)用他汀類的藥物進行治療。應(yīng)用這些藥物能夠抑制血栓的形成,穩(wěn)定動脈粥樣硬化的斑塊,對于降低腦血管病的發(fā)病風(fēng)險能起到重要的作用的。
第2點,患者一定要注意控制危險因素,比如一定要控制好血壓、血糖、血脂,要把體重控制在合理的水平。
第3點,多從事戶外的有氧運動,對于預(yù)防腦血管病也起到重要的作用。
第4點,要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,千萬不要吸煙,不要喝酒,要多吃新鮮的水果和蔬菜。