對(duì)于平時(shí)月經(jīng)都正常,偶爾出現(xiàn)月經(jīng)量少的女性,可能是由于偶爾的壓力過(guò)大、環(huán)境因素改變或者是勞累,而影響的月經(jīng)血的正常排出?;蛘呤怯绊懥寺殉驳膬?nèi)分泌和排卵功能,從而導(dǎo)致的,偶爾月經(jīng)量減少。
還有可能是女性受到寒涼的刺激,從而也會(huì)影響月經(jīng)量。所以對(duì)于偶爾月經(jīng)量少的女性,其實(shí)往往不需要做特殊的處理治療,而是調(diào)節(jié)好自身的作息,同時(shí)不熬夜、不勞累,最好不要減肥,并適當(dāng)跑步鍛煉,月經(jīng)就能夠完全恢復(fù)正常。在來(lái)月經(jīng)期間,還建議這類(lèi)女性要飲食清淡,不要吃辛辣刺激和生冷的食物。