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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      首先對于普通人來說,在生活中如果要預(yù)防甲亢,應(yīng)當(dāng)從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整,首先不能夠長期熬夜,因?yàn)殚L期熬夜會導(dǎo)致睡眠不足,而睡眠不足對于甲亢的發(fā)生有一定的刺激性和誘發(fā)性。

      另外,對于脾氣急躁易怒容易發(fā)火的人來說,也容易導(dǎo)致甲亢的發(fā)生,長期處于緊張壓力過大的情緒中,也使得甲亢的發(fā)生率較高,所以要保證情緒的平和。另外在生活中要避免吃辛辣刺激,油膩和含碘量過高的食物,因?yàn)檫@些食物都可能誘發(fā)甲亢的發(fā)生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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