如果病人出現(xiàn)了遠端腓骨骨折的情況:
一是要避免踝關(guān)節(jié)過早的屈伸、受力活動,以免導(dǎo)致骨折斷端受到擠壓,后期就會影響遠端腓骨骨折恢復(fù)。
二是在出現(xiàn)遠端腓骨骨折以后,休息時要將患側(cè)肢體墊高,在骨折24小時以后,可以應(yīng)用活血化瘀的藥物,來促進踝關(guān)節(jié)部淤血腫脹吸收消退,以利于骨折恢復(fù)。
三是在出現(xiàn)遠端腓骨骨折以后,一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免影響遠端腓骨骨折恢復(fù)。
四是在遠端腓骨骨折穩(wěn)定以后,一定要積極的行踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,和患側(cè)肢體肌肉力量鍛煉,以恢復(fù)患側(cè)肢體正常的屈伸受力活動。