如果初次健身引發(fā)了大腿疼痛,走不了路情況:
一是要多臥床休息,避免腿部過度受力活動,以給腿部肌肉水腫消退創(chuàng)造條件。
二是可以行腿部熱敷理療,按摩治療,來促進腿部肌肉水腫消退,以緩解腿部疼痛的情況。
三是疼痛明顯時可以臨時口服非甾體類抗炎藥物,配合活血化瘀的藥物,來減輕大腿部位疼痛的癥狀。因為初次健身引發(fā)的大腿疼痛,多是由于大腿部位肌肉突然過度受力活動,引發(fā)了肌肉水腫導致的,所以只要注意保暖休息,一般大腿部位疼痛的癥狀就會逐漸的減輕。
如果初次健身引發(fā)了大腿疼痛,走不了路情況:
一是要多臥床休息,避免腿部過度受力活動,以給腿部肌肉水腫消退創(chuàng)造條件。
二是可以行腿部熱敷理療,按摩治療,來促進腿部肌肉水腫消退,以緩解腿部疼痛的情況。
三是疼痛明顯時可以臨時口服非甾體類抗炎藥物,配合活血化瘀的藥物,來減輕大腿部位疼痛的癥狀。因為初次健身引發(fā)的大腿疼痛,多是由于大腿部位肌肉突然過度受力活動,引發(fā)了肌肉水腫導致的,所以只要注意保暖休息,一般大腿部位疼痛的癥狀就會逐漸的減輕。
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