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• 女生來大姨媽了適合吃什么

  女生來月經(jīng)會造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動物肝臟等食物補充月經(jīng)期間丟失的鐵元素。另外來月經(jīng)會排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補充氣血。此外來月經(jīng)時身體消耗的能量比以前要大，應多吃營養(yǎng)價值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環(huán)。還要補充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因為這些食物容易加劇痛經(jīng)。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7032次

• 女生大姨媽多久一次

  一般月經(jīng)周期大概在21~35天，經(jīng)期3~7天，月經(jīng)量在5~80毫升。有的女孩子覺得月經(jīng)周期比較短，只要周期、經(jīng)期以及經(jīng)量正常，有一定的規(guī)律，都屬于在正常范圍內。為了月經(jīng)周期基本正常，建議平時不要熬夜，尤其是現(xiàn)在年輕人熬夜現(xiàn)象比較嚴重，白天睡大覺，晚上熬夜追劇等，容易干擾月經(jīng)，建議工作壓力也不要太大；另外飲食要注意吃含豐富蛋白質的食物和新鮮的蔬菜、水果。

  

  01:22
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 3619次

• 女生來大姨媽肚子疼怎么緩解疼痛
  月經(jīng)期間，體內激素水平的升高，常常會導致輕微的腹痛和腰痛，是正常的生理現(xiàn)象。一般可以不用特殊治療，但也有可能有器質性病變，導致月經(jīng)期腰疼、腹痛等，如子宮內膜異位癥、慢性盆腔炎、盆腔腫瘤、子宮肌瘤等，對此要積極對癥治療。此外生育過多、人流過頻、性生活過度等，也可能導致月經(jīng)期腰疼的癥狀。月經(jīng)期一定要注意保暖，避免寒涼刺激，月經(jīng)期要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，一定要禁止經(jīng)期過性生活。
  語音時長 1:07”
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-08-29 11105次

• 女生來大姨媽注意事項
  第一，就是注意不要著涼，注意不要吃辛辣刺激的食物，因為月經(jīng)期的時候抵抗力差，著涼容易出現(xiàn)胃腸炎，出現(xiàn)盆腔痛、痛經(jīng)，這種情況要注意。第二點，就是注意不要在月經(jīng)期的時候性生活，不要在月經(jīng)期的時候盆浴，因為在月經(jīng)期的時候性生活、盆浴可以使經(jīng)血逆流導致子宮腺肌癥，甚至巧克力囊腫這一系列的疾病，會出現(xiàn)痛經(jīng)進行性加重。出現(xiàn)巧克力囊腫影響排卵，引起不孕，要注意到這一點。還有就是經(jīng)期的性生活、盆浴可以使外界的菌帶入陰道，導致內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，甚至引起輸卵管梗阻引起不孕，所以這些注意事項一定要都注意到。
  語音時長 1:13”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-10-13 7298次

• 女生來大姨媽怎樣緩解疼痛
  病情分析：女性來月經(jīng)的時候出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。還需要到醫(yī)院檢查導致痛經(jīng)的原因，可以對癥治療，緩解疼痛的。比如做盆腔彩超檢查，婦科檢查，是生理性痛經(jīng)可以口服止疼的藥物，比如布洛芬顆?；蛘呖纱蚱?，如果是由于子宮肌瘤而引起的痛經(jīng)，必要時需要手術切除。意見建議：女性在來月經(jīng)期間也需要注意保暖，不要受涼，平時也是不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物。尤其不要吃冰激凌，冰鎮(zhèn)飲料一類的。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-07-23 2102次

• 女生來大姨媽怎么緩解
  女生來大姨媽屬于雌孕激素撤退以后導致內膜剝落而引起的生理性表現(xiàn)，所以來大姨媽是不需要進行任何的緩解，而是順其自然，讓月經(jīng)自然干凈即可。只是在來月經(jīng)，如果有腹部疼痛等表現(xiàn)，可以考慮服用元胡止痛片，或者是逍遙丸進行緩解。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-27 9607次

• 女生大姨媽來了怎么緩解疼痛
  經(jīng)期疼痛稱為痛經(jīng)，包括原發(fā)性痛經(jīng)、繼發(fā)性痛經(jīng)、子宮內膜異位導致的痛經(jīng)，西藥針對痛經(jīng)無特效藥，只能通過止痛藥物對癥治療，也可規(guī)律口服短效口服避孕藥。目前臨床多通過中藥治療痛經(jīng)，建議痛經(jīng)患者在來月經(jīng)前一周，口服中藥以活血化瘀行氣止痛為主，其次可采用外治的方法，于月經(jīng)前做艾灸、紅外線照射，或暖宮貼外敷效果
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2022-06-22 61次

• 怎么知道女生來沒來大姨媽
  大姨媽通常是指月經(jīng)，一般可以通過一些癥狀知道女生有沒有來月經(jīng)，比如陰道流血、腹部輕微墜痛。月經(jīng)一般情況下就是指子宮內膜隨著卵巢周期變化出現(xiàn)的脫落以及陰道出血。一般情況下月經(jīng)會在14歲左右來潮，50歲左右會閉經(jīng)。女生卵巢每過一段時間就會排出一顆卵子，此時女生體內激素會發(fā)生變化。有一些女生會在月經(jīng)前一周
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-03-21 1855次