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• 怎樣預(yù)防糖尿病

  預(yù)防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進(jìn)行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點(diǎn)等含糖量比較高的飲食。同時(shí)也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運(yùn)動(dòng)和鍛煉。預(yù)防糖尿病主要是要在餐后進(jìn)行一定的活動(dòng)和鍛煉，平時(shí)注意增加體力勞動(dòng)。在餐后半小時(shí)之后，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)15~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲(chǔ)存在肝臟。同時(shí)每周需要做2~3次的劇烈體育活動(dòng)，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調(diào)節(jié)生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會(huì)造成血糖的異常。

  

  01:56
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-28 1764次

• 怎樣預(yù)防心臟病

  心臟病因?yàn)榉N類非常多，預(yù)防措施也不一樣。預(yù)防冠心病，一個(gè)是改善不良的生活習(xí)慣，比如高脂、高鹽飲食；再一個(gè)是應(yīng)該避免過重的體力活動(dòng)、疲勞；再一個(gè)是保持情緒穩(wěn)定。如果是心衰的病人，還應(yīng)該減少液體入量，就是少喝湯、少喝水；如果是冠心病一般性功能正常鼓勵(lì)多喝水；如果病人是心律失常，早搏比較多、睡不著覺，像這樣的病人，一個(gè)是需要鎮(zhèn)靜，進(jìn)行預(yù)防，再一個(gè)必要時(shí)用藥物進(jìn)行預(yù)防。冠心病病人還需要用擴(kuò)張冠狀血管的藥物，進(jìn)行預(yù)防發(fā)作，如果癥狀比較明顯，最好到醫(yī)院看看。

  

  01:17
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3091次

• 麻風(fēng)病是什么
  麻風(fēng)病又稱為漢森氏病，主要是由于麻風(fēng)分枝桿菌感染，而導(dǎo)致的一種傳染性疾病。一般有5-10年，甚至更長的起伏期。一般主要侵犯于人體的皮膚，還有周圍神經(jīng)。患者早期會(huì)有斑疹，丘疹，結(jié)節(jié)一些皮膚損害，逐漸會(huì)出現(xiàn)有感覺喪失，肌肉無力，皮膚潰瘍出現(xiàn)，嚴(yán)重會(huì)毀容和肢體殘疾。一般這個(gè)疾病主要通過呼吸道飛沫傳播的方式，以及密切接觸傳播。根據(jù)疾病的類型可分為結(jié)核樣型麻風(fēng)，瘤樣麻風(fēng)，界限類偏結(jié)核樣型麻風(fēng)，中間界限類麻風(fēng)，界限類偏瘤型麻風(fēng)5大類型。
  語音時(shí)長 01:24”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-18 5170次

• 什么是麻風(fēng)病
  麻風(fēng)病是由麻風(fēng)桿菌引起的慢性傳染病，常見的癥狀為麻木性的皮損，神經(jīng)粗大，嚴(yán)重者甚至肢端殘廢，麻風(fēng)病不僅會(huì)造成皮膚及周圍神經(jīng)的損傷，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致畸形，殘廢，常并發(fā)淺部感覺障礙，閉汗，手足畸形等，需要進(jìn)行麻風(fēng)桿菌檢查，組織病理檢查，麻風(fēng)菌素試驗(yàn)，體格檢查，毛果蕓香堿試驗(yàn)，立毛肌試驗(yàn)，組織胺試驗(yàn)，皮膚涂片檢查等。組織病理檢查，對(duì)麻風(fēng)的診斷具有重要的意義。這類病人除了要配合治療外，飲食宜清淡，以素食為主，禁止喝酒吸煙，盡量少吃辛辣刺激的食物，早期足量足療程的規(guī)則治療，可以預(yù)防畸形殘廢及復(fù)發(fā)，早期發(fā)現(xiàn)并治療也可達(dá)到臨床治愈。
  語音時(shí)長 01:29”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-21 8662次

• 怎樣預(yù)防麻風(fēng)病
  病情分析：預(yù)防麻風(fēng)病最有效措施是選擇接種卡介苗預(yù)防，平常要避免密切接觸患有麻風(fēng)病的患者，以及可能被麻風(fēng)桿菌污染的物品。多鍛煉身體可以提升個(gè)人的免疫能力，還要加強(qiáng)營養(yǎng)支持。意見建議：一旦感染麻風(fēng)就需要進(jìn)行藥物化療，可以選擇氨苯砜、氯苯吩嗪、利福平等藥物治療。治療期間可以監(jiān)測相關(guān)炎癥指標(biāo)，比如血常規(guī)、c反應(yīng)蛋白，還需要注意藥物的不良反應(yīng)。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-07-06 1002次

• 怎樣預(yù)防甲狀腺病
  預(yù)防甲狀腺疾病，盡量避免兒童期頭部x線照射，要保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面，還要針對(duì)水土因素注意飲食的調(diào)整。在飲食方面多吃一些富于營養(yǎng)的水果以及新鮮的蔬菜，避免應(yīng)用雌激素，對(duì)預(yù)防本病有重要作用。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1201次

• 麻風(fēng)病遺傳幾代
  并不存在麻風(fēng)病遺傳幾代的說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，本病一般不會(huì)遺傳。麻風(fēng)病是一種由麻風(fēng)分枝桿菌感染引起的慢性傳染病，可以通過飛沫傳播，也可以通過接觸傳播，但是本病并不屬于遺傳疾病，所以并沒有麻風(fēng)病遺傳幾代的說法。本病通常好發(fā)于免疫力低下的人群，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者的四肢出現(xiàn)不同程度的皮損，病情
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-09-13 247次

• 麻風(fēng)病是什么病
  麻風(fēng)病是麻風(fēng)分枝桿菌感染引起的慢性傳染病，建議及時(shí)治療。麻風(fēng)病主要是麻風(fēng)分枝桿菌感染所致，具有較強(qiáng)的傳染性，主要通過飛沫傳播和接觸傳播，會(huì)導(dǎo)致人體的皮膚以及周圍神經(jīng)受損，患者通常會(huì)有皮膚斑塊、丘疹等皮膚損傷癥狀，也可能會(huì)有四肢麻木、皮膚蟻行感等神經(jīng)損傷癥狀，病情嚴(yán)重的一般會(huì)有耳垂腫大、毛發(fā)脫落、雙唇
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-08-17 0次