因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的蹲廁所會(huì)引起整個(gè)盆腔或者會(huì)陰部,肛周部的血液循環(huán)壓力變大,引起靜脈回流障礙,所以容易引起痔瘡形成。痔瘡的形成原因特別多,久蹲廁所是一個(gè),預(yù)防或者避免痔瘡的加重可以這樣注意:
第一,避免長(zhǎng)時(shí)間的久蹲,久站,久坐。
第二,平時(shí)不要吃太多的辛辣刺激飲食,也不要喝太多的酒。
第三,肛周溫?zé)崴?,每?次,每次10-15分鐘,可以改善肛周微循環(huán),減輕痔瘡的癥狀。
第四,排便時(shí)間要縮短,大便要保持軟化,排便要保持順暢。