對于高血壓腦出血來說,我們在平常生活中一定要積極的進行預(yù)防,首先就是要控制血壓,可以根據(jù)醫(yī)生的檢查指導(dǎo),按時按量服用降壓藥物,而且要注意用藥的時間,盡量的避免漏服。
再一個就是要保持情緒的穩(wěn)定,盡量的減少心理負擔(dān),使情緒得到放松,這樣也有利于血壓控制。還有就是平常要注意防寒保暖,盡量的增加營養(yǎng),適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強身體的抗病能力。像有一些不良的生活方式也要改變,比如像吸煙,喝酒,喜歡喝濃茶,咖啡,而且喜歡暴飲暴食,肥胖,這些盡量的也要改正。