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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 10680次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 24752次

• 子宮肌瘤能吃黑芝麻嗎
  子宮肌瘤患者能吃黑芝麻，黑芝麻屬于是高蛋白質(zhì)食物，對于子宮肌瘤并不會造成影響，黑芝麻里面含有各種豐富的礦物質(zhì)，維生素和微量元素，具有提高身體免疫力，增強抗病能力的作用，而且還能夠具有潤腸通便的作用。如果有子宮肌瘤，應該注意不要吃含有雌性激素高的食物或者是藥物，平時應該注意不要吃豆制品，不要吃豆腐，豆粉，豆?jié){，或者是蜂蜜，蜂王漿這一類的食物。這些食物里面的雌性激素含量比較高，會導致子宮肌瘤增長的速度加快。有子宮肌瘤，平時應該注意做B超復查，檢查子宮肌瘤增長的狀況，一般在絕經(jīng)之后，由于體內(nèi)的雌性激素分泌量降低，子宮肌瘤會慢慢的縮小或者是停止生長。
  語音時長 01:16”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2019-12-31 3875次

• 子宮肌瘤可以吃芝麻嗎
  患有子宮肌瘤是可以吃芝麻的，芝麻并不會促進子宮肌瘤的生長，也不會影響子宮肌瘤。芝麻有豐富的營養(yǎng)價值，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，糖類，維生素A，維生素E，卵磷脂，鈣，鎂，鐵等成分。芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用，而且維生素E能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害，抵消和綜合細胞內(nèi)有害物質(zhì)的游離基聚集，可以使皮膚白皙潤澤，防止各種皮膚炎癥。芝麻還有養(yǎng)血的功效，治療皮膚的干燥，粗糙，使皮膚紅潤有光澤。
  語音時長 01:18”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-01-02 9092次

• 子宮肌瘤可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：子宮肌瘤在婦科非常多見，是一種常見病多發(fā)病。子宮肌瘤患者不建議吃黑芝麻，黑芝麻中含有一定量的雌激素，會導致子宮肌瘤生長速度加快，不利于病情的恢復。意見建議：建議子宮肌瘤患者平時飲食清淡，飲食為主，不要吃得過于油膩，另外在患病期間，也需要注意保持情志的舒暢。
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-21 1202次

• 子宮肌瘤吃黑芝麻好嗎
  病情分析：子宮肌瘤患者吃黑芝麻很好，黑芝麻含有豐富的礦物質(zhì)和營養(yǎng)元素，食用以后能夠增加機體的抵抗力的，平時應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還應該注意飲食溫軟易消化，放松心情，緩解壓力。意見建議：建議平時一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷寒涼的食物，放松心情，緩解壓力，不要熬夜。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-10-18 801次

• 痛風可以吃黑芝麻嗎
  痛風患者可以吃黑芝麻，黑芝麻只是一種中等富含嘌呤食物，患者可以在發(fā)作間歇期病情穩(wěn)定時限制性的食用黑芝麻。但是，由于黑芝麻同時富含豐富的油脂，對于合并高血脂、肥胖的痛風患者，不建議過量的頻繁食用，這樣可能會誘發(fā)體內(nèi)的血脂升高以及體重不容易控制。痛風患者可以放心食用的食物，包括各種新鮮的水果、蔬菜，以及
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-26 655次

• 骨折可以吃黑芝麻嗎
  骨折之后是可以吃黑芝麻，骨折的恢復過程包括復位、固定和后期的功能鍛煉。很多病人都非常想了解骨折后如何飲食？哪些可以吃？哪些東西不能吃？需不需要忌口？一般骨折后的飲食原則以清淡、易消化飲食為主，比如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。以含蛋白高和含鈣高的食物為主。有魚肉、雞肉、排骨等，有利于骨折的恢復，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 558次