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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      睡眠障礙,有的患者是由于疾病引起的睡眠障礙。比如患有不寧腿綜合癥,周期性腿動(dòng),以及神經(jīng)退行性病變。也有的患者是屬于原發(fā)性失眠;也有的患者是由于生物節(jié)律改變?cè)斐傻乃哒系K。

      睡眠障礙,這種情況應(yīng)該需要進(jìn)行睡眠檢測(cè),排除一下軀體疾病的因素。睡眠障礙表現(xiàn)為睡前入睡非常困難,但是睡夢(mèng)中會(huì)出現(xiàn)尿床或者是說(shuō)夢(mèng)話,以及幻覺(jué),焦慮等癥狀,這種情況,要進(jìn)行明確病因后對(duì)癥治療。在日常的生活里,睡覺(jué)之前一定要少喝容易興奮的飲品,比如濃茶,咖啡,烈酒等。在日常的生活里,也要保持樂(lè)觀的心情和心態(tài),避免精神壓力過(guò)大。

      以上內(nèi)容僅供參考

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