冠心病患者去西藏旅游的話,最好還是謹(jǐn)慎的選擇,因?yàn)槲鞑?,它是高原地區(qū)氣壓比較低,容易出現(xiàn)缺氧的癥狀,所以容易引起冠心病患者出現(xiàn)胸悶、胸痛以及心肌缺血的一些癥狀發(fā)生,所以說(shuō),無(wú)論是青海還是西藏,對(duì)于這些高海拔的地區(qū),還是不適合一些中老年以及冠心病患者去的,所以說(shuō)盡量的還是選擇一些平原、氣候環(huán)境比較適合的一些地方去游玩兒,像慢性疾病的一些病人,一般也不適于到這些地方,像這種地方很容易發(fā)生一些高原反應(yīng),加重本身的冠心病病情,所以說(shuō)平常一定要注意這一點(diǎn),再一個(gè)就是平常冠心病患者一定也要多鍛煉身體,把這個(gè)病情控制好,把身體的抵抗疾病的能力鍛煉上去。
冠心病人適合到西藏旅游嗎
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冠心病人群我們說(shuō)哪些人群,警惕冠心病的發(fā)生,我們還是一個(gè)很老的話題,就是哪些病人,也有這個(gè)冠心病的高危因素,臨床上比如說(shuō)一個(gè)重度肥胖的,他的體重指數(shù)超過(guò)30%的,那他將來(lái)發(fā)生,冠心病的發(fā)生率,就比體重指數(shù)小于25的,要增加3到8倍。比如說(shuō)高血壓長(zhǎng)期沒(méi)有控制的,長(zhǎng)期超過(guò)140/80的病人,他將來(lái)發(fā)生冠心病的幾率,也是增加3倍,那糖尿病的病人,在未來(lái)五年或十年,如果血糖不好好地控制,他發(fā)生,冠心病的幾率會(huì)非常高的。針對(duì)這個(gè)比如說(shuō)三高的人群,現(xiàn)在要加上一個(gè)高尿酸血癥,另外還有一個(gè),呼吸睡眠暫停綜合征,這種低氧血癥,可以造成血壓的增加,另外它可以造成機(jī)體的缺氧,可以誘發(fā)好多心絞痛,心梗的發(fā)生,我們說(shuō)針對(duì)這些高危的病人,我們要早期預(yù)防,一個(gè)早期治療,另外是及時(shí)的警覺(jué),比如說(shuō)你血壓很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制,血糖很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有控制好,血脂,比如說(shuō)低密度脂蛋白沒(méi)有達(dá)標(biāo),這要及時(shí)合理的治療,早期去看醫(yī)生,減少冠心病的發(fā)生。01:42
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冠心病人需要終生服藥嗎冠心病需要通過(guò)口服藥物加以控制,治療冠心病的藥物很多,也很復(fù)雜,不同人用的藥也會(huì)不一樣。冠心病無(wú)法根治,但是可以達(dá)到臨床治愈,比如冠心病做了冠狀動(dòng)脈造影,證實(shí)冠狀動(dòng)脈是一個(gè)輕度的病變,可以選擇藥物保守治療,只要是沒(méi)有癥狀發(fā)作,就算臨床治愈。再就是雖然比較重,但是可以做冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)或者冠狀動(dòng)脈搭橋,通過(guò)結(jié)合規(guī)范的藥物控制,能夠達(dá)到臨床治愈。冠心病不能只從心論治,應(yīng)當(dāng)綜合考慮、多臟并治,心臟要健康,五臟先解放,心肝脾肺腎,五臟都調(diào)養(yǎng)好,才能有效治療冠心病。就目前臨床證據(jù)而言,除了防血栓、抗酸類(lèi)藥物和調(diào)脂類(lèi)藥物需要終身服用完,其他如降血壓藥物,抗心肌缺血藥物,硝酸酯類(lèi)藥物等是可以根據(jù)病情而定,同時(shí)對(duì)于冠心病導(dǎo)致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀,可以遵醫(yī)囑服用中成藥益安寧丸來(lái)治療。益安寧丸具有補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神的功效,可以提高免疫力,調(diào)養(yǎng)五臟,調(diào)理身體機(jī)能,活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力、養(yǎng)好心,令冠心病少病發(fā)甚至不病發(fā)!服用益安寧丸,清理血管垃圾,減少血管堵塞。支架或搭橋手術(shù)3個(gè)月后也可服益安寧丸,治養(yǎng)結(jié)合,養(yǎng)心護(hù)心,減少再上支架的風(fēng)險(xiǎn)。冠心病的病人在平時(shí)應(yīng)該要保持良好的心情,盡量避免出現(xiàn)過(guò)激的情緒。日常生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。注意飲食調(diào)理,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃富含脂肪、膽固醇的食物,盡量控制糖的攝入,多吃水果蔬菜,多吃魚(yú),可以喝牛奶。戒煙禁酒。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。02:37
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冠心病能否去西藏旅游西藏是高原地區(qū),氣壓比較低,容易出現(xiàn)缺氧,因此可以誘發(fā)心肌缺血加重,甚至導(dǎo)致心肌梗塞的危險(xiǎn)。無(wú)論是青海、西藏海拔都很高,一般不適合老年或者是血壓心肌缺血方面疾病的病人。不過(guò)并不是冠心病、高血壓人群就絕對(duì)的不能去西藏,健康人出現(xiàn)高原反應(yīng)也常見(jiàn),只不過(guò)這類(lèi)人風(fēng)險(xiǎn)比普通人更高,最擔(dān)心的就是高原缺氧還有血黏度高,誘發(fā)血壓升高或者是急性的栓塞性心血管事件。如果血壓一直控制的比較理想,冠心病經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的治療最近三個(gè)月內(nèi)沒(méi)有心絞痛的發(fā)作,內(nèi)心又十分的向往,可以做好充分的準(zhǔn)備去嘗試一下。而血壓明顯高于正常、心絞痛頻繁發(fā)作或者是嚴(yán)重的貧血的患者,就不要去冒生命危險(xiǎn)去了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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冠心病患者能去西藏旅游嗎西藏是高原地區(qū)氣壓低容易出現(xiàn)缺氧的癥狀,因此可以誘發(fā)心肌缺血加重,甚至?xí)?dǎo)致心肌梗塞的危險(xiǎn),無(wú)論是青海西藏這些海拔高的地方,一般都不適合老年人或者是血壓心肌方面有疾病的病人。慢性疾病的病人一般也不一且適宜這些高海拔的地區(qū)游玩,最好是平常多鍛煉身體,把病情控制住或者是說(shuō)近期三個(gè)月沒(méi)有一些癥狀的發(fā)生,可以考慮去游玩。但是也不能過(guò)于勞累,一定要帶著一些急救的藥品,像一般如果有病情加重,經(jīng)常會(huì)有癥狀出現(xiàn)的一些患者最好就不要去西藏游玩,最好選擇一些其他的地方游玩。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
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冠心病病人外出旅游注意什么冠心病的患者建議適當(dāng)?shù)穆糜?,但?yīng)該控制運(yùn)動(dòng)量。一般推薦每周運(yùn)動(dòng)量為700到2000卡之間,相當(dāng)于步行10到32公里之間。靶強(qiáng)度下,每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間推薦10到60分鐘之間。運(yùn)動(dòng)量合適的主要標(biāo)志是運(yùn)動(dòng)時(shí)稍出汗,輕度呼吸加快,但不影響對(duì)話。
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冠心病可以旅游嗎病情分析:冠心病可以旅游。冠心病的患者主要是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致心臟缺血缺氧,會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)后胸悶胸痛等癥狀。冠心病程度不嚴(yán)重的患者可以選擇體力活動(dòng)要求不高的旅行,且不應(yīng)到海拔較高的地區(qū)去。冠心病較為嚴(yán)重的患者則不建議外出旅游。意見(jiàn)建議:冠心病的患者應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律服用藥物,隨身攜帶硝酸甘油和速效救心丸等藥物,出現(xiàn)心前區(qū)不適時(shí)立刻舌下含服,飲食上清淡易消化,避免勞累熬夜,避免受涼感冒。
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冠心病人適合練瑜伽嗎冠心病人是適合練瑜伽的,由于冠心病患者強(qiáng)調(diào)做適量的一些運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)可以鍛煉心肺功能。正確的練習(xí)瑜伽的冠心病患者,每一天都會(huì)過(guò)得更舒適,更自信,更樂(lè)觀。適合冠心病患者鍛煉的瑜伽,會(huì)給身體帶來(lái)量變到質(zhì)變的過(guò)程,使全身的血液,淋巴,神經(jīng),內(nèi)分泌等各種循環(huán)都會(huì)更加順暢,平衡,心肺功能得到增強(qiáng)。除了做
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冠心病人適合吃什么適合冠心病人吃的食物有以下幾種:1、豆類(lèi),豆類(lèi)食物特別是黃豆,含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的黏滯性,此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及其他的豆制品可保護(hù)心臟。2、纖維類(lèi)食物,纖維類(lèi)食物與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護(hù)心臟。3、海產(chǎn)品,海產(chǎn)品能夠降低膽固醇,但是在吃魚(yú)時(shí),要限制玉米油、葵