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• 吃什么可以降高血脂

  高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加，那么高血脂這個確實(shí)是現(xiàn)在也非常的多見。高血脂也受飲食的影響非常的大無論是甘油三酯還是膽固醇，都受飲食的影響，尤其是甘油三酯受飲食的影響更大。比如說頭一天到飯館吃飯去了吃火鍋涮肉了、吃烤肉了，第二天一抽血，甘油三酯就可以重度的升高，可以升到十幾個或者二十幾都是有可能的。那么通過控制飲食，甘油三酯可能很快就能降到3點(diǎn)幾。所以甘油三酯的波動非常大，受飲食的影響也是非常的大。那么吃什么可以導(dǎo)致高血脂呢，主要是過度油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉或各種肉類吃得過多，油炸的食物吃得過多或者動物內(nèi)臟吃得過多或者炒菜放油過多等等，這些都可以導(dǎo)致血脂的升高。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 2606次

• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長期高血脂會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會出現(xiàn)問題。比如說心梗、腦梗等等，這些比較嚴(yán)重的心腦血管病，所以說控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個關(guān)系，因?yàn)檠膩碓春褪澄镉泻艽蟮年P(guān)系，食物中的血脂或者膽固醇含量過高就會導(dǎo)致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過高呢。比如說像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動物的內(nèi)臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個飲食。再有就是油炸的食物也是導(dǎo)致高血脂的食物。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 3005次

• 高血脂吃什么可以降
  降脂藥可以降低高血脂水平，比如說他汀類的藥物可以降低血清總膽固醇，或者是低密度脂蛋白水平，比如說阿托伐他汀鈣等。而貝特類的藥物，比如說非諾貝特等藥物，可以降低血的甘油三酯水平，另外依折麥布以及中成藥之類的藥物，比如說血脂康膠囊等，也可以降低血脂水平。到底需要選用哪種藥物，建議應(yīng)該到醫(yī)院就診，在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行口服，而且需要定期門診復(fù)查。飲食方面的干預(yù)，以及加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，戒煙、限酒等，對降低患者的血脂也是非常有幫助的。患者平素也可以適當(dāng)多吃一些洋蔥之類的，或者是山楂之類的，對降低血脂也是有幫助的。
  語音時長 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-27 1538次

• 吃什么可以降低高血脂
  在實(shí)際臨床當(dāng)中，有很多藥物是可以降低血脂水平的，建議患者首先要在日常的生活當(dāng)中，多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，對于高血脂的患者要進(jìn)行高膳食纖維的飲食，這樣也可以降低患者的血脂，根據(jù)血脂升高的類型不同來選擇相應(yīng)的降脂藥物，比如說可以選擇口服阿托伐他汀、瑞舒伐他汀這種類型的藥物，它可以主要降低低密度脂蛋白和總膽固醇。如果是以甘油三酯高，可以選擇口服苯扎貝特或者是非諾貝特，對于不能服用貝特類或者是他汀類降脂藥物的患者，還可以選擇口服中成藥物，比如說臨床當(dāng)中常用的還有血脂康、荷丹片，這些也都有著一定的降脂作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-11-30 2454次

• 吃什么可以降高血脂
  病情分析：首先就是口服降脂藥物可以降低血脂，比如說當(dāng)患者出現(xiàn)總膽固醇升高的話，可以口服他汀類降脂藥物，如阿托伐他汀鈣。另外，飲食方面的控制，比如說多吃新鮮蔬菜，增加一些粗糧作為主食的話，也可以降低患者的血脂水平。想要降低血脂的話，患者還應(yīng)該戒煙限酒，不要吸入二手煙，需要參加鍛煉，需要作息規(guī)律，保持一個良好的心態(tài)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：患者口服藥物之后需要觀察有無出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如說有沒有肌肉的疼痛，有無過敏等。需要定期到?？崎T診復(fù)診，需要復(fù)查肝腎功以及血脂水平等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-20 402次

• 高血脂吃什么可以降
  病情分析：高血脂的患者可以多吃新鮮蔬菜，有利于降低血脂水平，比如說洋蔥、芹菜等。酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果。但是有糖尿病的患者，需要在血糖控制比較理想的情況下，在兩餐之間進(jìn)食少許含糖分并不是特別高的水果。必要的時候，高血脂的患者需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物來降低血脂水平，如阿托伐他汀鈣，非諾貝特等藥物，具體用藥應(yīng)該結(jié)合患者具體病情。意見建議：高血脂的患者首先應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式，這是治療該疾病的最基本的、而且應(yīng)該做到持之以恒的一種措施。如低鹽低脂清淡飲食，參加鍛煉，控制體重，戒煙限酒，作息規(guī)律等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-10 502次

• 高血脂吃什么可以降低
  高血脂患者要通過飲食和藥物兩方面來降低血脂水平。一、飲食策略1、增加可溶性纖維攝入：多吃燕麥、豆類、蔬果等富含可溶性纖維的食物有助于降低血脂。2、減少不健康脂肪攝入：要減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，像油炸食品、快餐等就應(yīng)避免。3、攝入不飽和脂
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 高血脂吃什么可以降低
  有利于降低患者血脂水平的食物，就是那些低鹽低脂低糖的食物。另外，多進(jìn)食新鮮蔬菜，水果，谷物雜糧以及深海的魚類等，也可以降低患者的血脂水平。比如說可以吃蘋果，獼猴桃，草莓，香菇，芹菜，西紅柿玉米，蕎麥等食物。烹飪用油的話，也可以選擇橄欖油等。另外，患者也不要喝魚湯，不能喝骨頭湯，不要喝肉湯等，這些湯類
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 434次