睡時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰疼的,主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)睡眠,然后使得腰部的肌肉緊張,造成出現(xiàn)的腰疼。另外一種原因就是由于睡的床鋪不合適,比如過(guò)軟或者是過(guò)硬,然后增加了腰椎的壓力,從而使腰部的肌肉疲勞造成出現(xiàn)了腰痛。
另外一些原因也可能是由于本身有一些腰部的疾病,比如腰肌勞損或者是由于腰椎間盤(pán)突出而造成的。發(fā)生了這種情況患者可以選擇腰部的熱敷或者是腰部的針灸,按摩等一些方式來(lái)幫助緩解就可以。如果疼痛特別嚴(yán)重,建議患者最好是及時(shí)去醫(yī)院就診,具體查明一下哪種原因?qū)е?,再給予針對(duì)性的治療。