避免白癜風(fēng)的發(fā)生,可以從以下幾個方面入手:
1、保護(hù)局部皮膚,避免局部皮膚外傷,如燒傷,燙傷,刀割傷,凍瘡以及陽光暴曬,以及藥物或者化妝品,以及衣物摩擦刺激引起的過敏情況。
2、避免熬夜勞累,生活不規(guī)律的情況,保證壓力情緒狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況。
3、飲食上要忌酒,海鮮等食物,要吃有營養(yǎng)容易消化的食物,少吃多餐。
4、在季節(jié)交替時,尤其要做到以上幾個方面,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保證免疫機(jī)能相對比較穩(wěn)定,這種狀態(tài)才可能比較好的避免白癜風(fēng)的發(fā)生。