感冒咳嗽的時候以清淡飲食,易消化的食物為主。有些食物如果進食不當,可能會導致感冒咳嗽癥狀加重。比如說,寒涼的食物,冷飲等寒涼的食物可能會傷害人的脾胃和肺,加重感冒的癥狀。寒性的食物還會導致血管收縮,刺激人的喉嚨,導致咳嗽的癥狀變得更加的嚴重。
另外,油炸的食品最好不要吃,因為油炸的食品容易滋生內熱,導致痰多,而且油炸的食品比較難消化,會加重腸胃的負擔。海鮮類的食品也盡量的不要吃,因為海鮮類的食品可能會刺激呼吸道,導致咳嗽的癥狀加重。辛辣刺激性的食物最好不要吃,會對人的咽喉部產生刺激,導致咳嗽加重。甜食容易生痰,也可能會加重痰多咳嗽的癥狀,所以盡量不要吃。