這種情況考慮有可能是由于痔瘡或者是有肛裂情況導致的,建議應(yīng)該要注意保持大便通暢,多吃一些富含膳食纖維素的食物,比如可以適當?shù)某砸恍┫憬?,火龍果或者是酸奶,也可以平時多吃一些五谷雜糧能夠增加腸道的一個蠕動,幫助消化與吸收。
另外,如果肛門疼痛情況比較嚴重,這個時候可以去醫(yī)院檢查一下,明確病因,對癥治療。如果有痔瘡可以在局部涂抹馬應(yīng)龍軟膏來進行治療。注意保持大便通暢,大便的時候不要猛的用力。另外還可以在腹部進行按摩,增加腸道的一個蠕動,幫助消化與吸收。
注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,多吃一些新鮮的水果、蔬菜補充維生素。保持每天大便都通暢,可以多吃一些具有潤腸通便的食物,比如可以吃一些火龍果或者是香蕉,也可以口服乳果糖口服液來幫助排便。