螺旋藻是一種保健用品,在平常對于提高身體免疫力,防止代謝紊亂和防止衰老以及美容等都能夠起到很好的療效。
因為螺旋藻,它含有多種營養(yǎng)成分,像亞麻酸含量就比較高,對于像前列腺以及心血管都是有很好的調(diào)節(jié)的作用。螺旋藻還含有多種的胡蘿卜素、維生素,這些物質(zhì)都能夠抗氧化,能夠清除我們體內(nèi)的一些毒素,可以延緩細(xì)胞衰老。同時,螺旋藻還含有豐富的鐵和鈣,而且很容易被我們?nèi)梭w所吸收,比較有利于我們身體的營養(yǎng)的均衡,對于冠心病患者都是有很好的保健效果。
所以說平常適當(dāng)?shù)爻砸恍┞菪鍛?yīng)該是比較不錯的。