刮痧療法是指選用刮痧板,以前是可以用銅錢、硬幣或者是陶瓷片,沾上潤滑劑,在人體的表面形成正壓力,由上往下或者是由外向內(nèi)進(jìn)行反復(fù)的刮拭,從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的目的,刮痧療法可以調(diào)治便秘。
通常調(diào)治便秘的方法是:一、首先,我們刮背部的膀胱經(jīng)的穴位,肝俞脾俞大腸腧,從上往下進(jìn)行刮拭。第二,我們刮腹部,腹部選用天樞穴、氣海穴,從上往下刮到出痧為止。第三,我們要刮支溝穴。第四,選擇足部的足三里穴和上巨虛穴。
但是要注意的是,有些出血性的疾病,或者是皮膚表面有病變的,我們不可以進(jìn)行刮痧。