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• 引起腰酸的原因有哪些

  引起腰酸的原因有很多，既包括平時(shí)性生活過于頻繁，缺乏鍛煉，經(jīng)常熬夜，過度勞累，長時(shí)間站立，精神壓力大等生理性因素，也包括腰肌勞損、腰椎間盤病變等疾病因素。隨著社會(huì)的發(fā)展，工作壓力逐漸增大，生活節(jié)奏逐漸加快，起居無度，加班熬夜，房事過度等問題不斷出現(xiàn)，在這些不良生活習(xí)慣的背后就是身體負(fù)荷的增加，其中最主要的受累器官就是腰。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，乃腎中精氣所灌溉。腎虛精虧不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰酸、腰痛等問題，按中醫(yī)理論來說，腰酸包括虛證和實(shí)證，其中最常見的就是虛證——腎虛腰酸，腎虛腰酸又分為腎陰虛腰酸、腎陽虛腰酸。對(duì)于腎陰虛腰酸的患者在平時(shí)可以吃些枸杞子、女貞子、桑葚滋補(bǔ)腎陰，而腎陽虛的患者，可以遵醫(yī)囑服用中成藥，比如說常見的固精補(bǔ)腎丸來調(diào)理，該藥具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以脾腎雙補(bǔ)，適用于脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟疼痛問題，以及食欲減退、神疲乏力等癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-05-20 6054次

• 女性腰酸是什么原因

  女性腰酸多數(shù)是因?yàn)檠×α坎粔?，屬于腰背肌筋膜炎或者腰肌勞損，少見的情況下，可能要考慮到女性本身的一些婦科的問題。女性腰酸多數(shù)是由于腰部的肌肉強(qiáng)度不夠，在彎腰或者是長期站立的時(shí)候，腰部就會(huì)控制不住，肌肉過度的用力，就會(huì)出現(xiàn)肌肉的酸痛。當(dāng)然女性的腰酸背痛，個(gè)別還有考慮比如有沒有婦科的問題，尤其是某些生理期，內(nèi)臟會(huì)充血，盆腔也會(huì)充血，這時(shí)候骶從神經(jīng)、血管也會(huì)相應(yīng)的發(fā)生改變，也會(huì)出現(xiàn)腰酸等癥狀。

  

  01:15
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 3538次

• 突然腰酸的原因有哪些
  如果您突然產(chǎn)生了腰部的酸脹，可能與以下幾種因素有關(guān)：第一、受涼，長期的不注意的受涼，比如吹冷風(fēng)或者吹空調(diào)的情況下，可能會(huì)引起腰部局部肌肉的痙攣，會(huì)導(dǎo)致一個(gè)突然的酸痛。第二、長期的這種不良姿勢(shì)，比如長期坐立、低頭或者是長期盤二郎腿，甚至一些長期的擰腰、彎腰這種活動(dòng)，可以造成腰部肌肉的痙攣，也會(huì)造成腰酸的情況。第三、急性的腰扭傷，比如拾重物，彎腰的這個(gè)過程，可能造成急性的腰痛，或者腰酸這種情況。一般出現(xiàn)這個(gè)情況的時(shí)候，請(qǐng)你馬上平臥休息，然后可以使用炒鹽或熱水袋在局部熱敷一下緩解疼痛；另外請(qǐng)您盡快去骨科就診，請(qǐng)醫(yī)生明確下產(chǎn)生這個(gè)癥狀的原因，然后再對(duì)癥處理。
  語音時(shí)長 01:43”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-12 25735次

• 男人腰酸的原因有哪些
  男人腰酸的原因主要有以下：比如患者長期從事站立的工作導(dǎo)致了腰肌勞損。如果患者工作需要長期的站立，比如說一些理發(fā)師，售貨員，教師，服務(wù)員等，長期持續(xù)的站立，會(huì)減弱腰部肌腱或者是韌帶的生產(chǎn)能力，導(dǎo)致局部乳酸積聚過多，腰肌的正常代謝受到了抑制后就會(huì)引起了的傷痛。另外，如果經(jīng)常的背重物，像搬運(yùn)工腰部的負(fù)擔(dān)很重，長期如此的話就很容易發(fā)生脊椎的側(cè)彎，出現(xiàn)腰肌勞損的腰痛。還有是腎虛的原因，可能很多人都會(huì)想到腎虛，因?yàn)檠词悄I虛是最明顯的一個(gè)癥狀，男人腎虛多與性生活有關(guān)，射精過多是主要的原因，所以如果是腎虛腰痛的話，要注意補(bǔ)腎，多吃一些黑色的食物，比如黑米，芝麻等，要控制性生活的次數(shù)。另外，腎虛除了腰痛以外，還會(huì)有一些性欲低下，陽痿，遺精，食欲不振等情況。所以要及時(shí)來進(jìn)行改善，可以采用一些中醫(yī)中藥的方法治療，效果是非常好的。
  語音時(shí)長 1:30”
  婁保鋒 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-12-23 3696次

• 女性腰酸的原因有哪些
  引起女性腰酸的原因有很多，比較常見的就是長時(shí)間的坐立長時(shí)間的彎腰，這種情況就會(huì)引起腰部的肌肉纖維反射的收縮，導(dǎo)致肌肉纖維的慢性勞損，同時(shí)還會(huì)伴有酸性產(chǎn)物的堆積，所以就會(huì)出現(xiàn)腰部發(fā)酸，如果睡的床太軟，過度的使用空調(diào)風(fēng)扇腰部發(fā)酸會(huì)更加明顯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 1801次

• 女人腰酸的原因有哪些
  病情分析：第一有可能是腰椎的一些疾病，常見的是腰肌勞損，第三腰椎橫突綜合癥或者腰椎間盤突出，第二有可能是泌尿系的疾病，那有時(shí)候泌尿系結(jié)石或者泌尿系感染，第三有可能是婦科的一些疾病，例如是痛經(jīng)，子宮內(nèi)膜異位癥，急性或者慢性的盆腔炎等等。意見建議：治療方面必須要根據(jù)不同的疾病來做相對(duì)應(yīng)的治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-02 1801次

• 突然腰酸的原因有哪些
  如果您突然產(chǎn)生了腰部的酸脹，可能與以下幾種因素有關(guān)：第一、受涼，長期的不注意的受涼，比如吹冷風(fēng)或者吹空調(diào)的情況下，可能會(huì)引起腰部局部肌肉的痙攣，會(huì)導(dǎo)致一個(gè)突然的酸痛。第二、長期的這種不良姿勢(shì)，比如長期坐立、低頭或者是長期盤二郎腿，甚至一些長期的擰腰、彎腰這種活動(dòng)，可以造成腰部肌肉的痙攣，也會(huì)造成腰酸
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 272次

• 突然腰酸的原因有哪些
  突然腰酸可能是因?yàn)殚L時(shí)間保持不良姿勢(shì)，比如久坐、久站，使得腰部肌肉過度緊張。也可能是腰部突然用力過猛，像搬重物時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉拉傷。另外，腰部受寒也會(huì)引起腰酸。如果突然腰酸，要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)?？梢杂脽崦矸笤谘?，來緩解酸痛。若疼痛持續(xù)不減，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。同時(shí)，加強(qiáng)腰部鍛煉，如瑜伽和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次