肩膀扭傷后出現疼痛,如果是單純的肌肉扭傷,24小時之內可以給予肩部的部位冷敷處理,冷敷可以促進局部的血管收縮,痙攣,減少出血,減輕局部的腫脹程度。
并且注意休息,避免做劇烈的運動,以免加重病情。24小時之后可以使用熱毛巾或者是熱水袋熱敷,也可以給予一些理療的燈烤,促進血液循環(huán)。
同時,口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,適當配合做一些針灸,推拿,按摩等來幫助康復。如果扭傷嚴重時,還需要用繃帶吊在胸前,保持固定。發(fā)生肩部扭傷后要及時就診,以免耽誤病情的治療。
肩膀扭傷后出現疼痛,如果是單純的肌肉扭傷,24小時之內可以給予肩部的部位冷敷處理,冷敷可以促進局部的血管收縮,痙攣,減少出血,減輕局部的腫脹程度。
并且注意休息,避免做劇烈的運動,以免加重病情。24小時之后可以使用熱毛巾或者是熱水袋熱敷,也可以給予一些理療的燈烤,促進血液循環(huán)。
同時,口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,適當配合做一些針灸,推拿,按摩等來幫助康復。如果扭傷嚴重時,還需要用繃帶吊在胸前,保持固定。發(fā)生肩部扭傷后要及時就診,以免耽誤病情的治療。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測