我們知道干眼癥跟吸煙有很大的關(guān)系，如果經(jīng)常性的吸煙非常容易加重干眼癥的病情，所以如果有干眼癥，平時(shí)的時(shí)候盡量不要吸煙，平時(shí)的時(shí)候一定要養(yǎng)成1個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，可以多向遠(yuǎn)處眺望一下，也可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)。
平時(shí)的時(shí)候可以進(jìn)行一下眼部的按摩或者熱敷，促進(jìn)淚液的分泌，但是千萬不要吸煙或者酗酒，這樣不僅能夠加重干眼的病情，而且還會(huì)誘發(fā)眼癥內(nèi)的其他疾病。
平時(shí)飲食方面還是以清淡飲食為主，千萬不要吃一些過度油膩及辛辣刺激的東西，一定要多吃一些新鮮的青菜和水果，注意補(bǔ)充維生素。平時(shí)的時(shí)候也千萬不要經(jīng)常性的用手揉眼睛，也不要戴隱形眼鏡。我們知道隱形眼鏡的透氣性很差，時(shí)間長了很會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌性的結(jié)膜炎或者角膜炎，而且還容易加重干眼癥的病情。平時(shí)的時(shí)候，如果能戴框架眼鏡還是戴框架眼鏡。
