便秘常見的原因?yàn)槲改c消化功能障礙導(dǎo)致,有可能是胃癌,但是不一定是胃癌。便秘的話要注意飲食上要吃一些容易消化吸收的食物,多喝水,可以吃點(diǎn)蜂蜜、酸奶可以促進(jìn)排便。少吃辛辣刺激的、不衛(wèi)生的、過于油膩不容易消化吸收的食物。
可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如散步、慢跑、打太極,還可以做腹部按摩以及提肛運(yùn)動,這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)排便,改善便秘的癥狀。可以口服嗎丁啉促進(jìn)胃腸動力,促進(jìn)排便,還可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)排便。