糖尿病患者并不適合飲用粥類，因?yàn)橹囝愂菍儆谙∈常⒉皇歉墒?。而?duì)于糖尿病患者不建議食用稀食，而建議食用干食，因?yàn)橄∈吃谑秤弥?，可以?dǎo)致患者血糖升高的比較快，而且要比進(jìn)食干食的時(shí)候升高的比較高。
所以對(duì)于糖尿病患者還是建議食用像干食一類的主食，例如煎餅、饅頭，以及雜糧飯等。除此之外糖尿病患者還建議多食用一些含纖維素豐富的蔬菜，這樣可以改善糖尿病患者便秘的情況。
糖尿病適合什么粥
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-10-15 3498次
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糖尿病能吃粥么糖尿病病人在血糖控制不好的時(shí)候，我們一般不建議喝粥。因?yàn)楹韧曛嘀?，粥的糊化指?shù)相對(duì)是比較高的，這個(gè)時(shí)候喝完粥以后，血糖就不容易控制的原因是因?yàn)橹辔仗欤覀兯幬锏淖饔脮r(shí)間跟喝粥之后的吸收速度不匹配，所以容易出現(xiàn)血糖的波動(dòng)。所以糖尿病病人就不建議喝粥。如果有吃粥習(xí)慣的老人，非要吃粥，這里邊可以給大家介紹一些方法，我們可以降低粥的糊化指數(shù)的這種方法，那么粥可以適量地吃。比如我們熬完粥之后，不馬上喝，放涼之后，喝的時(shí)候再加熱，它的糊化指數(shù)就相對(duì)比較低了。另外喝粥的時(shí)候，建議喝一些雜糧粥，這樣它的熱量會(huì)相對(duì)的低一些。所以整體上來說不建議喝粥，如果要喝粥可以在方法上做一個(gè)適當(dāng)?shù)奶幚恚@種粥可以適當(dāng)?shù)厣俸纫恍?，也是可以的?/div>
01:46
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 4431次
糖尿病適合喝什么湯好糖尿病適合喝的湯有：第一，鯉魚絲瓜湯。鯉魚可以改善糖尿病患者的內(nèi)分泌代謝紊亂，對(duì)糖尿病確實(shí)有好處。第二，西紅柿魚丸豆腐湯，魚丸和豆腐都含蛋白，豆腐是植物蛋白，魚丸是優(yōu)質(zhì)蛋白，西紅柿含糖量是4%-7%，含糖量比較低，且含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P，所以也比較適合糖尿病患者食用。第三，紫菜白玉蝦米湯，紫菜含人體所需的微量元素硒，硒對(duì)于糖尿病患者，防止餐后血糖的上升是有好處的。糖尿病人，還要補(bǔ)充碘來減緩病情加重，紫菜就含有足量的碘。白玉就是豆腐，豆腐是植物蛋白，蝦米也是優(yōu)質(zhì)蛋白，而且沒有太高的熱量，對(duì)糖尿病患者比較好。第四，海米紫菜黃瓜湯，黃瓜含糖量也特別低，紫菜還含有碘，對(duì)糖尿病患者都是有好處的。以上四個(gè)湯，都比較適合糖尿病患者喝。
01:37
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 14830次
什么粥適合糖尿病粥是比較容易消化吸收的一種食物，所以我們一般不建議糖尿病患者平常多喝粥。如果非要喝粥的話，一般會(huì)建議患者吃一點(diǎn)燕麥粥。因?yàn)檠帑溨嘞鄬?duì)來講，它的升糖指數(shù)偏低，不會(huì)導(dǎo)致患者血糖波動(dòng)太大?；蛘呤怯衩字?，玉米粥的升糖指數(shù)也偏低。所以如果要吃粥，要選擇升糖指數(shù)偏低的食物種類進(jìn)行煮粥，給糖尿病患者吃。糖尿病患者平常如果血糖控制比較好的情況下，可以適當(dāng)?shù)某詣偛潘岬降倪@些食物種類，但是如果血糖控制不好的話，還是不建議患者平常吃粥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-15 8238次
糖尿病吃什么粥最好在中國(guó)，大家對(duì)粥的這個(gè)依賴還是比較大的，尤其是北方的人群。當(dāng)然大家都知道這個(gè)粥類的食物升糖指數(shù)是相對(duì)比較高的，尤其是精米精面熬成的這種粥，所以在日常的生活中，不推薦患者食用這種粥類的食物，但是，也可以結(jié)合自己的特點(diǎn)，將粥類做一些改良，比如摻入一些蕎麥或高粱或其他的豆類，做成這種雜糧粥，這個(gè)進(jìn)食之后，既可以增加飽腹感，還可以增加一些膳食纖維的攝入，對(duì)于腸道等都是有好處。但是，平時(shí)不太推薦精米精面做成的這種白粥，雜糧的粥類吸收速度相對(duì)于白粥來說，還是要緩慢的多，喜歡喝粥的糖尿病患者可以采取這種方式，制作自己喜歡的、適合自己口味的雜糧粥。語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
張培
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-10-20 20569次
糖尿病適合什么粥病情分析：糖尿病的患者適合吃一些薏米粥，燕麥粥等粥類，這些粗糧含有豐富的膳食纖維，所含的熱量相對(duì)較低。適量的吃一些一般不會(huì)引起血糖驟然升高。意見建議：糖尿病的患者要注意控制飲食，要合理均衡的分配各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，控制總熱量的攝入。避免吃含糖量較高的食物，避免吃太油膩的食物。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-09 901次
什么粥適合糖尿病人病情分析：糖尿病的患者可以適量的喝一些燕麥粥，薏米粥。因?yàn)檫@些粥含有豐富的膳食纖維，而且所含的熱量相對(duì)較低。適量的喝一些一般不會(huì)引起血糖驟然升高，但也要控制攝入量。意見建議：糖尿病的患者要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃熱量比較高的食物，多吃一些粗糧、蔬菜，并注意血糖檢測(cè)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的用藥。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-09 1003次
什么粥適合糖尿病粥是比較容易消化吸收的一種食物，所以我們一般不建議糖尿病患者平常多喝粥。如果非要喝粥的話，一般會(huì)建議患者吃一點(diǎn)燕麥粥。因?yàn)檠帑溨嘞鄬?duì)來講，它的升糖指數(shù)偏低，不會(huì)導(dǎo)致患者血糖波動(dòng)太大。或者是玉米粥，玉米粥的升糖指數(shù)也偏低。所以如果要吃粥，要選擇升糖指數(shù)偏低的食物種類進(jìn)行煮粥，給糖尿病患者吃。糖尿病患者
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 201次
糖尿病吃什么粥最好在中國(guó)，大家對(duì)粥的這個(gè)依賴還是比較大的，尤其是北方的人群。當(dāng)然大家都知道這個(gè)粥類的食物升糖指數(shù)是相對(duì)比較高的，尤其是精米精面熬成的這種粥，所以在日常的生活中，不推薦患者食用這種粥類的食物，但是，也可以結(jié)合自己的特點(diǎn)，將粥類做一些改良，比如摻入一些蕎麥或高粱或其他的豆類，做成這種雜糧粥，這個(gè)進(jìn)食之后，
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-20 758次
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