老年人由于身體機能逐漸的下降,骨質(zhì)部位會出現(xiàn)退化,從而就會導(dǎo)致骨質(zhì)部位有增生的情況,所以老年人出現(xiàn)的骨質(zhì)增生,多是由于骨質(zhì)部位退化所引發(fā)的,所以在出現(xiàn)這種情況以后,平時可以適當(dāng)?shù)亩鄳敉饣顒?,并且要多注意保暖,避免受涼,避免骨關(guān)節(jié)部位的外傷,以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生的加重。
再就是出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后,平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c高蛋白,高鈣的食物,來促進鈣質(zhì)的吸收和蛋白的吸收,對于骨質(zhì)增生癥狀的減輕和延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展有很好的幫助作用。并且在出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛期間,可以行針灸,理療以及應(yīng)用活血化瘀藥物和非甾體類抗炎藥物治療來緩解疼痛。