膝關(guān)節(jié)半月板損傷,手術(shù)后一般要2到3個月才能恢復(fù)。
患者進行半月板縫合術(shù)后可以進行股四頭肌功能鍛煉,比如說直腿抬高,以及肌肉的等長收縮,4周內(nèi)避免主動的,被動的屈膝關(guān)節(jié),一般保持膝關(guān)節(jié)屈曲90度范圍之內(nèi),可以減輕半月板的應(yīng)力作用。4周后繼續(xù)加強膝關(guān)節(jié)主動,以及被動屈曲,這個時候角度應(yīng)該快速的達(dá)到120度以上,患者術(shù)后8周可以進行負(fù)重訓(xùn)練,同時使膝關(guān)節(jié)活動度,肌力以及肌張力要達(dá)到健側(cè)的90%以上,時間要2到3個月。